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La vitamina K (filoquinona)

La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean Snacks, chips de tortilla, llano, maíz blanco, salados.

Especias, albahaca, se secaron	1714.5 µg
Especias, salvia, planta	1714.5 µg
Especias, tomillo, se secaron	1714.5 µg
Perejil, fresco	1640 µg
Especias, hoja de cilantro, se secaron	1359.5 µg
Especias, perejil, se secaron	1359.5 µg
hojas de amaranto, crudas	1140 µg
Chard, suizo, crudo	830 µg
Especias, condimento para aves	805.4 µg
el diente de león, crudo	778.4 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	623.2 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal	623.2 µg
Especias, orégano, se secaron	621.7 µg
Especias, mejorana, se secaron	621.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	592.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	592.7 µg
el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	551.4 µg
Berro, jardín, crudo	541.9 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	540.7 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	540.7 µg

Snacks, chips de tortilla, llano, maíz blanco, salados

Snacks, chips de tortilla, llano, maíz blanco, salados es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Snacks, chips de tortilla, llano, maíz blanco, salados se enumeran a continuación.

Agua	2.64 g	2.64%
La energía (calorías)	472 kcal
Energía (julios)	1976 kJ
Proteína	7.1 g	7.1%
lípido total (grasa)	20.68 g	20.68%
Ceniza	1.79 g	1.79%
Hidratos de carbono, por diferencia	67.78 g	67.78%
Fibra, dietética total	5.4 g	5.4%
Azúcares, total de	0.78 g	0.78%
sacarosa	0.78 g	0.78%
La glucosa (dextrosa)	0 g
Fructosa	0 g
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	62.53 g	62.53%
Calcio, Ca	106 mg	0.11%
Hierro, Fe	1.52 mg
El magnesio, Mg	84 mg	0.08%
El fósforo, P	225 mg	0.22%

Nutrientes en Snacks, chips de tortilla, llano, maíz blanco, salados